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野菜の白和え

9～11か月頃

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分(fēn)量はご調整ください

材料

  • 豆腐(絹)30g
  • ほうれん草(cǎo)(葉先)5g
  • にんじん10g
  • さつまいも20g
  • しいたけ5g
  • しょうゆ0.5g

作り方

  1. さつまいもは皮を剥いてやわらかくなるまでゆでて細かく切ります。
  2. ほうれん草(cǎo)、にんじん、しいたけをやわらかくなるまでゆでて細かく切ります。
  3. 豆腐はゆでて粗くつぶします。
  4. (1)～(3)を混ぜ合わせ、しょうゆを加えて味付けします。
使用(yòng)する食材についてはアレルギーをご確認の上、あげるようにしてください。
月齢は目安です。お子さまの成長に合わせてあげてください。のどに詰まらせないよう、必ずそばで見守ってください。

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